Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1645 ккал
|
Жир: 107,94г | Белк: 70,46г | Углев: 94,12г.
Завтрак: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Rosca de Polvilho, Salada de Batata com Ovo, Taco Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco. Перекус/Другое: Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Chocobiscuit, Cacau Show Chocobiscuit, Cacau Show Cookies Sabor Baunilha com Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Branca, Cacau Show Trufa Petit Gateau, Cacau Show Trufa de Paçoca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
