Fernando Elegante- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Fernando Elegante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2831 ккал

Жир: 154,13г | Белк: 105,36г | Углев: 242,82г. Завтрак: Toddy Toddynho Chocolate, Nespresso Café. Обед: Chá (Infusão), Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Combrasil Feijão Manteiga, Purilev Óleo de Canola, Queijo Meia Cura, Água de Coco, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho. Ужин: Combrasil Feijão Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Refogada, Purilev Óleo de Canola, Água de Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Morangos. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernando Elegante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernando Elegante- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fernando Elegante-Изменение Веса