MaverickVespa- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015

96 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

635 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 69,57г | Углев: 2,61г. Завтрак: Coffee, Coffee. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Quail Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 15 июл 15

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса