BikeFlea- Журнал, 07 ноя 09

Параметры Пользователя BikeFlea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2009

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2009:

2424 ккал

Жир: 122,22г | Белк: 113,94г | Углев: 192,05г. Завтрак: canadian bacon, mcdonald's english muffin, mcdonald's egg, mcdonald's sausage burrito. Обед: beer, egg boiled, cheddar cheese. Ужин: italian bread, mashed potato, broccoli, top sirloin, buttered popcorn. Перекус/Другое: twizzler, creme brulee. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BikeFlea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BikeFlea- Журнал, 07 ноя 09

Оставить свой Комментарий

BikeFlea-Изменение Веса