anavaleria131- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя anavaleria131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1576 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 113,88г | Углев: 158,26г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: CCGL Leite em Pó, Moela de Frango Cozida, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Pão Francês. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Danone Iogurte de Morango, Melão. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anavaleria131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anavaleria131- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

anavaleria131-Изменение Веса