Samuel73- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2899 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 141,30г | Углев: 396,73г. Завтрак: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Oatibix Avena Suave, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Champiñones Cocidos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Plátano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Ужин: Kit Kat Kit Kat, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Magdalenas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Garmin - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса