Mike in NC- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2110 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 170,67г | Углев: 240,88г. Завтрак: Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Honey, HEB Steel Cut Oats, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Coffee, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Nature Made Fish Oil 1200Mg. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Перекус/Другое: Kirkland Signature Trail Mix, Red Velvet Cake. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса