NosureImthereyet- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1571 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 88,72г | Углев: 110,31г. Завтрак: Our Finest Margarine with Olive Oil, Toasted Multigrain Bread, Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Обед: Lindt Swiss Classic, Chocolate Chip Cookie, Light Mayonnaise , Canned Salmon, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: KFC Potato Salad, KFC Macaroni Salad, KFC Gravy, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса