Galina_Mos- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2165 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 233,92г | Углев: 216,00г. Завтрак: Земляника, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Абрикос. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Макароны Отварные, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса