Lenfaera- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Lenfaera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1729 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 101,59г | Углев: 145,39г. Завтрак: Пирожок с Яблоком, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%. Обед: Экомилк Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Ужин: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Зеленый Лук, Огурец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Экомилк Кефир 2,5%. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenfaera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenfaera- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lenfaera-Изменение Веса