nikolta- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя nikolta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1297 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 73,66г | Углев: 135,07г. Завтрак: Seeberger Nusskernmischung, Kornmark Vollkornbrot , Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, Lidl Griechischer Joghurt, TiP Bismarck Herring, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Butter, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Ужин: Wassermelone, Rapsöl, Gemischter Salat, Iglo Fischfilet Burger, Borschtsch. Перекус/Другое: Ananas, Süßkirschen. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolta- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

nikolta-Изменение Веса