Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 57,01г | Белк: 93,67г | Углев: 127,00г.
Завтрак: Листья Салата, Русское Море Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Классический, Мистраль Гречка Отварная, Кабачок, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Апельсин, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Garson Капкейк Классический, Sveza Сыр Творожный Классический, Куриное Филе, Абсолютно для Всех Мед, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Листья Салата, Магнит Морковь Свежая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой, Шпинат, Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Форель на Пару, Цветная Капуста, Ларец Сыр Классический, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Русское Море Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Классический, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
