nastja-alex- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1978 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 184,67г | Углев: 204,87г. Завтрак: Диадар Отруби Ржаные, Светаево Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Обед: Макароны с Маслом, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Котлета Куриная. Ужин: RED Темный Шоколад «Экстра», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Клубника Замороженная, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Chikalab Chikabar Coconut, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса