serrinz- Журнал, 09 июн 24

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

683 ккал

Жир: 17,92г | Белк: 41,93г | Углев: 93,42г. Завтрак: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Mercimek, Badem. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serrinz-Изменение Веса