Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
08 июн 24
Верус- Журнал, 08 июн 24
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2024:
1611 ккал
Жир: 96,13г | Белк: 118,64г | Углев: 62,26г.
Завтрак:
Валетек Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия, ВкусВилл Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь в Сахаре, Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб.
Обед:
Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Жареная Баранина.
Ужин:
Магнит Персик.
Перекус/Другое:
Баранина.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю