justduing- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2695 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 179,81г | Углев: 376,86г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 들깨가루, 돼지고기 앞다리살, 현미밥, 사골스틱. Ужин: 어리굴젓, 추어탕, 공기밥. Перекус/Другое: 미음, NS 포대유청 wpi, EVL 100% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса