Karen_Karen_56- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2418 ккал

Жир: 138,59г | Белк: 120,64г | Углев: 156,36г. Завтрак: Chicken Karaage, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Обед: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Figs, Coffee, Bananas. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю