pericles31417- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя pericles31417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015

122,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

1216 ккал

Жир: 17,99г | Белк: 85,09г | Углев: 170,61г. Завтрак: Fanta Naranja. Обед: Gallina Blanca Tallarines a la Carbonara, Filete de Añojo. Ужин: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ayer no necesite cenar porque tome mucha proteina para comer, veremos mañana si puedo saltarmelo o un par de yogurts

15 июл 15 написано членом: pericles31417


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pericles31417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pericles31417- Журнал, 15 июл 15

Оставить свой Комментарий

pericles31417-Изменение Веса