IreneOR86- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1925 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 152,20г | Углев: 164,52г. Завтрак: Tortilla Francesa, Mercadona Atún Natural, Pan Integral, Bebida de Frutaa Licuado, Manzana. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella, Hacendado Pinchitos de Pollo. Ужин: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Anacardo Natural, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Yogur Proteínas , Pimiento Rojo, Mercadona Tofu, Tortilla Francesa, Hacendado Lomo Embuchado. Перекус/Другое: Melocotones. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса