Alain Lachman- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

2800 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 166,55г | Углев: 299,66г. Завтрак: Ploughmans Bakery Sourdough Bread, Egg, Americano Coffee, Bananas. Обед: Roasted Potato (with Salt), Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Kiwi Fruit, Roasted Vegetables. Ужин: Merlot Wine, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Mango, Pineapple, Gummy Bears, Pams Rice Cakes. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса