Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 76,92г | Белк: 106,73г | Углев: 225,22г.
Завтрак: Colun Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Choc Instantáneo, Pan Integral, Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Обед: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco Cocido, Pepino (Pelado), Huevo Frito, Schwencke Chorizo Parrillero. Ужин: Daily Manjar con Alulosa, Tomates, Cental Pan Integral, Pan Integral, Pasta de pollo pimentón, Té Verde. Перекус/Другое: Danone Yogur Light & Free, Frutillas, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Manzanas Fuji, Daily Gotas Sucralosa, Manzana Verde, Azúcar Granulada, Nescafé Fina Selección. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|