1881881- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя 1881881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1166 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 54,80г | Углев: 139,76г. Завтрак: Houmous, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Tomates. Обед: Pingo Doce Pão 8 Cereais, Tomates, Houmous. Ужин: Pingo Doce Pão 8 Cereais, Houmous. Перекус/Другое: bolo iogurte. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: tai chi chuan - 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Фитнес - 16 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1881881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1881881- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

1881881-Изменение Веса