Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024
|
88,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 81,52г | Белк: 94,00г | Углев: 171,44г.
Завтрак: Яшкино Крокант с Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Сало, Кабачковые Оладьи с Сыром, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Campina Сливки Порционные, Конти Конфета Золотая Лилия, Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Перекресток Салат из Кальмаров Сеул. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Черешня, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гипербола Драники Картофельные Жареные, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Волков Утка Запеченная, Голубика. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Наталия@ana-Изменение Веса
|
