Mike in NC- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

2234 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 144,43г | Углев: 257,79г. Завтрак: Equate Creatine Monohydrate 5G, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Ужин: Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad, Rice with Beans. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Kirkland Signature Trail Mix, Red Velvet Cake. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса