dreamer1897- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

1371 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 100,84г | Углев: 120,28г. Завтрак: Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Обед: Pomidory, Cuiavia Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Перекус/Другое: Ciasteczka Owsiane, Biedronka Delikate Twarożek Wiejski, Nektarynki. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Bieganie interwały 1,5km - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 15 июл 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса