MarkusSteyn- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя MarkusSteyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

107,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

4325 ккал

Жир: 114,33г | Белк: 255,99г | Углев: 493,00г. Завтрак: Woolworths Golden Syrup, Jungle Instant Oats , All Gold Connoisseurs Strawberry Extra Fruit Jam , Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Woolworths Korean Style BBQ Sauce, Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium), Tastic Basmati Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: NPL Dextrose, NPL Pro Gains. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkusSteyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkusSteyn- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

MarkusSteyn-Изменение Веса