marta.taciane- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1663 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 100,33г | Углев: 145,18г. Завтрак: Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Обед: Maminha Grelhada, Guioza, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Kenko Gengibre em Conserva, China in Box Rolinho Primavera, Swift Arroz Cremoso com Camarão, Empanado de Berinjela, Frittata de Abobrinha, Frimesa Panceta, Casquinha de Siri, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Guioza. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса