nickysshh- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя nickysshh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

2279 ккал

Жир: 103,18г | Белк: 118,76г | Углев: 186,16г. Завтрак: Gemengde Notenmix, AH Gebroken Lijnzaad, Banaan, Druiven, Magere Yoghurt. Обед: Pindakaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Lidl Woutkorn, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Ужин: Smullers Patatje met. Перекус/Другое: AH Biologisch Bananenchips, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Trek Smooth Lemon Citron. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Спать - 8 часа, Samsung Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nickysshh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nickysshh- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

nickysshh-Изменение Веса