juan-1970- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя juan-1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1404 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 100,20г | Углев: 99,24г. Обед: Gelatina de Arandano, Sardinas, Aceite de Oliva, Grelos, Patatas Cocidas, Carrefour Aceitunas Gordal, Chicharrón de Pota, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Regaña, Danone Danacol, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ethnos Aceite de Aguacate, Ajo, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Grelos, Tomates, Patatas Cocidas. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juan-1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juan-1970- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

juan-1970-Изменение Веса