ritaazevedo1499- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя ritaazevedo1499 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1026 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 45,51г | Углев: 141,68г. Завтрак: Alpro Creme para Barrar, Pão Branco. Обед: Continente Nectarina, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Pão de Deus, Continente Nectarina, Terra Nostra Queijo Fatiado , Compal Concentrado de Tomate, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ritaazevedo1499-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю