NtlVldmrvn- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

941 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 47,27г | Углев: 80,92г. Завтрак: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Ужин: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Алкогольный Напиток (40 Градусов), банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса