Fabricio Alonso- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя Fabricio Alonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

3542 ккал

Жир: 133,16г | Белк: 142,29г | Углев: 432,14г. Завтрак: Pão Doce, Pão Doce. Обед: Aurada American Cookies, Melão Amarelo, Schweppes Limón Original, Zanetti Parmesano, Italiamo Passata Di Pomodoro, Hacendado Soja Texturizada, Combino Penne Rigate . Ужин: Schweppes Limón Original, Lidl Pizza Artesana Trufa, Lidl Pizza 4 Quesos. Перекус/Другое: Delicious Chocolate con Leche y Almendras Caramelizadas y un Toque de Sal. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricio Alonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricio Alonso- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fabricio Alonso-Изменение Веса