Edsantos95- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Edsantos95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1753 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 117,89г | Углев: 234,79г. Завтрак: Banana da Terra, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Ужин: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado , Betânia Leite Integral (100ml), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Frango Desfiado, Maçã, Ameixas, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edsantos95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edsantos95- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Edsantos95-Изменение Веса