Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Demir-muğla
Журнал
07 июн 24
Demir-muğla- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя Demir-muğla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
1085 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 74,58г | Углев: 79,55г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Greyfurt Suyu, Aknaz Hellim Peyniri, Ekici Süzme Peynir, Çilek Reçeli.
Ужин:
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tatlı Kavun, Karpuz, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Kırmızı Erik.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Demir-muğla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю