Alain Lachman- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

3046 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 223,95г | Углев: 308,64г. Завтрак: Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Mutant Iso Surge, Kellogg's Special K, Bananas, Americano Coffee. Обед: Roasted Vegetables, Kiwi Fruit, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Merlot Wine, Basmati Rice (Cooked), Roasted Vegetables, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Sweet As Sweet & Salty Popcorn, Pams Rice Cakes, Mutant Iso Surge, Almonds, Gummy Bears. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса