Mustafa28.- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Mustafa28. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

95,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

472 ккал

Жир: 4,49г | Белк: 42,24г | Углев: 63,91г. Ужин: Sarımsak, Marul, Yeşil Biber, Efsane Baldo Pirinç, İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

3939 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Скорость Прогулки - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mustafa28.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mustafa28.- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mustafa28.-Изменение Веса