janerochester- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1389 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 83,88г | Углев: 114,89г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Сыр Косичка, Яйцо, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Ужин: ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Тыквенные Семечки, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса