Risuya- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1895 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 123,49г | Углев: 215,90г. Завтрак: Dried Mango, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened, Mangos , Kiwi Fruit, Nordica 4% Cottage Cheese, Six Star Whey Protein +, Bananas. Обед: Milk Bread, President's Choice Smoked Gouda , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Ужин: Kirkland Signature Goat Cheese, Tuna in Water (Canned), Marshmallow, Lay's Ketchup Chips (50g). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса