TaisaMC- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя TaisaMC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1676 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 86,12г | Углев: 180,74г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão Francês sem Miolo. Обед: Sakura Molho Tarê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Bisteca Suína , Kimchi, Ovo, Isabela Lamen Sabor Galinha Caipira. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Triunfo Bolacha Maizena, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaisaMC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaisaMC- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

TaisaMC-Изменение Веса