Ricky_B_Good- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Ricky_B_Good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1129 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 120,21г | Углев: 70,95г. Завтрак: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Friendly Farms Half & Half. Обед: Pueblo Lindo Pinto Beans, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs. Ужин: Green String Beans, Asparagus , Little Salad Bar Flat Leaf Spinach, Aldi Salmon (142 g), Zucchini. Перекус/Другое: White Grapes, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Just checking in on ya Ricky👋Hope all is well!

09 июн 24 написано членом: Joe Not Exotic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricky_B_Good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricky_B_Good- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ricky_B_Good-Изменение Веса