DelTowne521- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

And we’re off! 😅😀😁

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1149 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 48,20г | Углев: 171,00г. Завтрак: Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Обед: Global Brands Animal Crackers , Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Ужин: Protein Cookie Mix, Kroger Original Traditional Pasta Sauce, Simply Nature Whole Wheat Spaghetti . Перекус/Другое: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Mornin n night - 12 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Катание на Роликах - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса