Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qwellen
Журнал
07 июн 24
qwellen- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя qwellen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
несмотря на два дня читмилла (я на самом деле не умею делать читмиллы - это превращается в блëв), всë равно похудел - вероятно, по большей части из-за больницы. довольно быстро избавился от килограммов, которые наел в психушке - немудрено, учитывая тот факт, что я девять дней питался едва ли не капельницами и Святым Духом. хотя есть страх насчëт потери мышц. я планирую вернуться к тренировкам, но пока как-то не особо чувствую силы на это.
коллажи скоро вернутся, если что. я не забросил это дело.
39,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
866 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 53,18г | Углев: 64,79г.
Завтрак:
Zinus Молоко Фундуковое, Село Зелёное Молоко Козье, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос».
Обед:
Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Село Зелёное Молоко Козье, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , NEO Греческий Йогурт.
Ужин:
Жизнь Март Протеиновое Пирожное Брауни.
Перекус/Другое:
Фруто Kids Красный Микс.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Парень, зачем ты так себя?.. Я понимаю братишку мужа: он косил, чтобы на войну не идти, специально держал 42. При двух братьях-боксерах. И сам с бокса и качалки начинал. Ну сейчас ему уже ничего не угрожает - качается и ест наконец-то. У тебя эстетические идеалы pro-ana? Есть фильм на английском(я думаю, он у тебя в порядке) - Thinspiraton. Абсолютно не занудный, и там даже сама Ана присутствует весь фильм… красиво
10 июн 24 написано членом:
MargoU5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qwellen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю