bcbickford- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2011

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

2338 ккал

Жир: 112,69г | Белк: 107,75г | Углев: 243,25г. Завтрак: Cranberry Juice (Unsweetened), Special K, Banana, Almond Breeze Original. Обед: Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Ужин: Apple Juice, Carrot Juice, Beets, Broccoli Cheese Casserole. Перекус/Другое: Chocolate Cupcake, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Peanut Butter M&M's. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса