rcpickett- Журнал, 14 июл 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2015:

1560 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 45,00г | Углев: 178,00г. Завтрак: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut. Обед: McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Premium Crispy Chicken Club Sandwich. Перекус/Другое: Twix Twix. подробнее ...

3327 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 14 июл 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса