Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rute.isabel
Журнал
07 июн 24
rute.isabel- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя rute.isabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024
76 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
1639 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 91,04г | Углев: 187,69г.
Завтрак:
Iswari Psyllium Pó , Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Café, Papaia, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light.
Обед:
Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado, Limiano Queijo Fatiado Light, Mimosa Manteiga com Sal.
Полдник:
Cerejas Doces, Peras.
Ужин:
Pingo Doce Azeite, Bife de Peru Grelhado, Continente Tomate Cherry, Alface.
Перекус/Другое:
Milbona Iogurte Grego Natural Light, Nature Foods Cacau Magro em Pó, GutBio Mel Biológico.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rute.isabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю