EluElaEli- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wie erwartet 🙂

98,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2226 ккал

Жир: 91,89г | Белк: 124,52г | Углев: 222,42г. Завтрак: Magerquark, Sauerkraut, REWE Blattspinat, Ei, Champignons, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Alsan Alsan-Bio, Laudatio Latte Macchiato Classic , REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Обед: REWE Beste Wahl Schokobrötchen, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Ужин: Italienisches Eis, Sahnesauce, Gemischter Salat, Lachsfilet. Перекус/Другое: Milch (Vollmilch), Kaffee, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса