dilara.antonova- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1463 ккал

Жир: 99,77г | Белк: 71,62г | Углев: 72,56г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сибагро Ветчина Фирменная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Spiro Печень Трески Натуральная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Ужин: Салат Витаминный, Джинн Семечки Жаренные, Рефтинская Печень Куриная , 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса