nastja-alex- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2020 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 178,30г | Углев: 146,85г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Кокосовая Стружка, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Красная Цена Творог 0%. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Яичный Белок, Китайская Капуста, Грецкие Орехи. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса