adeyani- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя adeyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1565 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 75,08г | Углев: 195,68г. Завтрак: Pisang Mas, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Soyjoy Raisin Almond , Roma Sari Gandum, Good Day Cappuccino. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeyani- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

adeyani-Изменение Веса