Alain Lachman- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

2878 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 199,65г | Углев: 282,50г. Завтрак: Mutant Iso Surge, Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt, Americano Coffee, Bananas. Обед: Basmati Rice (Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges), Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Octopus (Cooked, Moist Heat) , Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Merlot Wine, Sweet As Sweet & Salty Popcorn, Gummy Bears, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes, Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса